Supermarkt gids 

Het is weer zover; tijd voor de boodschappen.

Ik kan me voorstellen dat het niet je favoriete bezigheid is, het aanbod is tegenwoordig overweldigend. Elke week is er wel weer iets nieuws, hips of bijzonders in de supermarkt te vinden. 

Hoe zorg je er dan voor dat je met gezonde (en lekkere) producten thuis komt voor het hele gezin?

Veel producten lijken gezond, maar zijn dit helemaal niet. De supermarkt zit vol met misleidingen en afleidingen en ik snap goed dat je in de zee van keus wat verloren raakt. 

Om deze reden heb ik de supermarkt gids samengesteld!  

Een gids voor jou en je gezin waarbij ik je aan de hand meeneem door de supermarkt, afdeling voor afdeling. In deze gids leer je alles over wat een gezonde keus gezond maakt, de belangrijkste criteria per productgroep, hoe je etiketten kunt lezen en help ik je door de misleidende beloftes van fabrikanten heen te prikken. 

De supermarkt gids staat vol met handige tips en tricks, richtlijnen en criteria zodat jij gemakkelijk gezonde en voedzame keuzes leert maken voor jou en je gezin.

Bovenal bespaart het je ook nog eens een hoop tijd tijdens het boodschappen doen; niet meer onnodig lang producten vergelijken in de winkel zelf, dankzij de supermarkt gids kun jij straks moeiteloos gezonde en voedzame keuzes maken tijdens je boodschappen - ongeacht het grote aanbod.


Nu voor slechts 14.95,- 


Deze gids is echt wat voor jou als: 

  • Je graag gezonde keuzes wil maken in de supermarkt, maar geen idee hebt waar je op moet letten.
  • Je door het steeds groter wordende aanbod overweldigd wordt door de hoeveelheid keus.
  • Je elke keer enorm opkijkt tegen het boodschappen doen, omdat het tijdrovend is.
  • Je helemaal niet goed weet wat de richtlijnen zijn voor een gezonde keus
  • Je vaak denkt dat de beloftes als ‘zonder toegevoegde suikers’ of ‘vetarm’ gelijk staan aan een gezonde keus.

Bij de supermarkt gids krijg je ook een leuk extraatje!


Een kaartje met de belangrijkste controlepunten die je eenvoudig kunt opslaan op je telefoon.
Zo heb je deze altijd bij je zodat je eenvoudig keuzes kunt maken in de supermarkt!

 

De supermarkt gids wordt regelmatig bijgewerkt, op deze manier gaat de gids ook met het steeds groeiende aanbod mee!  

Dankzij de supermarkt gids kun jij straks moeiteloos gezonde en voedzame keuzes maken tijdens je boodschappen - ongeacht het grote aanbod.


Criteria per productgroep

Criteria voor de voedingswaarde 
per productgroep, zodat je eenvoudig kan checken of het een gezonde keuze is.

Praktische tips

Je krijgt praktische tips over hoe jij
o.a. gezonde keuzes kan maken voor ontbijtgranen, beleg en snacks.

Leer het etiket lezen

Je leert hoe je gemakkelijk de ingrediënten en het voedingswaarde tabel kan ontcijferen. 

Met de supermarkt gids weet jij:

  • Hoe je etiketten kunt lezen zodat je niet meer blindelings de beloftes van fabrikanten geloofd.
  • Hoe je gezonde en voedzame keuzes maakt met gemak.
  • Hoe je een ingrediëntenlijst en voedingswaardetabel eenvoudig kunt aflezen.
  • Dat je tijd bespaart tijdens je volgende boodschappen ronde - je weet immers precies waar je op moet letten.
  • Precies per productgroep waar je op moet letten; koolhydraten, suikers, eiwitten of vetten.
  • Supermarktgids

    14.95,-

    Dit krijg je: 

    • Digitale supermarkt gids - direct beschikbaar na aankoop.
    • Video over hoe je etiketten kunt lezen - zodat jij exact weet waar je op moet letten voor een gezonde keuze
    • Kaartje met de belangrijkste controlepunten die je helpen met het maken van een gezonde en voedzame keuze - eenvoudig op te slaan op je telefoon, zodat je deze altijd bij de hand hebt!
    • Criteria en voorbeeldproducten van meer dan 25 productgroepen - waardoor jij precies weet waar je nu op moet letten op de verpakking voor een gezonde keuze: of het nu de suikers, koolhydraten, eiwitten of vetten zijn, dankzij de criteria kun je snel en eenvoudig verpakkingen scannen in de winkel. 

    Dankzij de voorbeelden in de gids heb je snel een overzicht van de producten die aan de criteria voldoen, zodat je zelf geen tijd meer kwijt bent aan het lezen van verpakkingen in de winkel.


    De gids wordt telkens weer geüpdatet, daar krijg je dan ook bericht van.


    Veel gestelde vragen:

    - Van welke supermarkten zitten er voorbeeldproducten bij?
    De voorbeelden in deze gids zijn te koop bij de Albert Heijn, Plus, Jumbo of de Dirk. Maar de criteria van de producten kan je in elke supermarkt gebruiken. 
    Bij de voorbeelden staat niet vermeld in welke supermarkt het betreffende product te koop is.


    - Is er ook mogelijkheid om vragen te stellen?
    Wanneer je er niet uit komt, kan je mailen naar naar info@dietistdominique.nl.
    Heb je een specifieke vraag over een bepaald product? Stuur dan een foto van het product en het etiket mee.


    - Kan ik deze supermarkt gids ook gebruiken als mijn kind een allergie of intolerantie heeft?
    Dan is deze gids niet geschikt. Bij de voorbeelden is geen rekening gehouden met allergieën en intoleranties.  
    Wanneer je daar advies voor wilt hebben, stel ik voor om een afspraak in te plannen.