Als ouder wil je natuurlijk het beste voor je kind.
Maar wat als het gewicht van jouw zoon of dochter blijft stijgen en je je zorgen begint te maken? Of dat je afvraagt of dit op latere leeftijd gaat zorgen voor gezondheidsproblemen?
In 2021 had 15,5 procent van de 4- tot 12-jarigen overgewicht.
Onder 4-12-jarigen is er opnieuw een stijging van het aantal kinderen dat met overgewicht kampt.
Kinderen die nu kammen met overgewicht kunnen op latere leeftijd sneller gezondheidsproblemen krijgen, denk hierbij aan hart- en vaatziekten.
Maar waar moet je op letten als je jouw kind wilt helpen groeien naar een gezonder gewicht? Wat is gezonde voeding voor jouw kind?
Waar kijk je naar bij voedingswaarden op etiketten en wanneer weet je of je keuze ook echt gezond/verantwoord is?
Ik help jou met het vinden van de juiste informatie. In 3 maanden tijd leer je alles wat je nodig hebt rondom voeding, beweging en gezondheid voor een gezonde leefstijl voor het hele gezin.
Ik help je hierbij door betrouwbare informatie, coaching en voedingsadviezen met je te delen zodat jij het vertrouwen en de kennis krijgt om je kind het allerbeste te kunnen geven.
Als kinderdiëtist en kindercoach help ik ouders met hun vragen over voeding en een passend voedingsadvies voor hun zoon of dochter.
Ik help ouders de voeding van hun kind aan te passen, zodat hij/zij alle voedingsstoffen binnenkrijgt om gezond op te groeien en te kunnen ontwikkelen.
Ben jij klaar om met heel het gezin aan de slag te gaan met gezond eten en beweging?