Welke chocoladepasta kan ik het beste aan mijn kind geven?

Chocoladepasta en suikerklontjes, zit er een verschil in?

Zoals je ziet zitten er kleine verschillen in de chocoladepasta's van de verschillende merken







Zoals je ziet heeft de biologische chocoladepasta de minste hoeveelheid suikerklontjes per 15 gram chocoladepasta.

Zit er dan ook nog een verschil in qua verzadigde vetten? 

Per 15 gram:
Nutella: 81 kcal, 8.4 gram suiker (2 suikerklontjes) , 1.6 gram verzadigd vet
Kleine keuken: 76 kcal, 2.8 gram suiker (0.8 suikerklontje), 0.5 gram verzadigd vet
Orinoko: 88 kcal, 8.7 gram suiker (2 suikerklontjes), 1.5 gram verzadigd vet
Vegan: 87 kcal, 7.2 gram suiker (1.8 suikerklontje), 0.8 gram verzadigd vet
Flower Farm: 85 kcal, 7.5 gram suiker (1.9 suikerklontje), 0.4 gram verzadigd vet
Milka: 83 kcal, 8.5 gram suiker (2 suikerklontjes) , 0.7 gram verzadigd vet

Als jou kind vaak chocoladepasta eet, dan is mijn advies voor de variant te gaan met zo min mogelijk toegevoegde suikers en verzadigd vet. Als je naar dit overzicht kijkt, dan kom je uit op de chocoladepasta van de kleine keuken. 

Eet jouw kind zelden chocoladepasta? Ga dan lekker voor de variant die super lekker wordt gevonden! :)

Als je nou meer wilt leren over suikers, dan is mijn nieuwste boek: ''Rustig aan, Zoetekauw'' zeker iets voor jou!