Helpt gezond eten in een stressvolle periode om je beter te voelen?

Hoe kan je ervoor zorgen dat kaasfondue een gezondere variant wordt? Is light kaas een goede optie? Of moet je het meer zoeken in de dingen die je erin doopt? Lees snel verder voor de tips.

Hoeveel vezels heb je per dag eigenlijk nodig? En waar kan je opletten om voldoende vezels binnen te krijgen? Lees hier snel verder

Het liefst eet je zo gezond en gevarieerd mogelijk. Maar hoe maak je een gezonde keuze? In de schappen van de supermarkten staan namelijk duizenden producten. Maar met deze tips, wordt het kinderspel!

Voor kritische eters biedt kinderdiëtist Dominique Flink nu een unieke begeleiding aan voor een gezonder eetpatroon. Kinderen leren door te spelen, dat weet ik als kinderdiëtist als geen ander.