Keer terug naar de blog
Weet jij hoe hoog jouw suikerinname is?

Weet jij hoe hoog jouw suikerinname is? Wat kan helpen om de suikerinname te verminderen, is door de hoeveel suiker inzichtelijk te maken. Om je te helpen met het berekenen , kan je hier het gratis opdrachtenblad downloaden.

Lees meer
Gezonde tussendoortjes

Wat zijn makkelijke en gezonde tussendoortjes? Snackgroenten zijn ideaal tegen de trek en je verhoogt gelijk je groente inname. Win-Win situatie ;) Wil je nog weten wat ideale tussendoortjes zijn? Lees dat deze blog even door.

Lees meer
Sinterklaas is een snoeperd

Nieuwe blog: Sinterklaas is een snoeperd. Omdat je misschien toch een beetje op wilt letten wat je hap-slik-weg snoept, is hier een klein overzicht met de calorieën van het #sinterklaassnoep.

Lees meer