Keer terug naar de blog
Een gezonde lunchtrommel

De scholen gaan weer van start, dus dat betekend dat er weer gezonde lunchtrommels klaar gemaakt gaan worden! Inspiratie voor een gezonde lunch vind je hier.

Lees meer
Weet jij hoe hoog jouw suikerinname is?

Weet jij hoe hoog jouw suikerinname is? Wat kan helpen om de suikerinname te verminderen, is door de hoeveel suiker inzichtelijk te maken. Om je te helpen met het berekenen , kan je hier het gratis opdrachtenblad downloaden.

Lees meer
Barbecueën zonder schuldgevoel

Barbecueën: je kunt het zo gezond maken als je zelf wilt. Je kunt zoveel meer dan alleen worstjes/hamburger/saté eten bij een BBQ! Veel soorten groenten zijn ook heerlijk op de BBQ. Wil jij wat gezonder eten tijdens bet barbecueën?

Lees meer
Gezonde tussendoortjes

Wat zijn makkelijke en gezonde tussendoortjes? Snackgroenten zijn ideaal tegen de trek en je verhoogt gelijk je groente inname. Win-Win situatie ;) Wil je nog weten wat ideale tussendoortjes zijn? Lees dat deze blog even door.

Lees meer
Budget tips voor je boodschappen

Gezonde eten duur? Als je een beetje oplet en slim inkopen doet, dan kan je best wat besparen. En hiervoor hoef je echt geen zes verschillende winkels af. Deze budget tips kunnen jou ook helpen!

Lees meer