Het is handig om een aantal basisproducten in je voorraadkast te hebben. Persoonlijk vind ik dit handig om dit altijd in huis te hebben.

Weet jij hoe hoog jouw suikerinname is? Wat kan helpen om de suikerinname te verminderen, is door de hoeveel suiker inzichtelijk te maken. Om je te helpen met het berekenen , kan je hier het gratis opdrachtenblad downloaden.

Tijd voor pizza! Wil jij uitproberen of een zelfgemaakte pizza net zo lekker is als degene die je bestelt? En je zelfgemaakte pizza dan gelijk wat gezonder maken?

Helpt gezond eten in een stressvolle periode om je beter te voelen?