Keer terug naar de blog
Gezonde traktaties

Goed om te weten over traktaties: één is genoeg en klein is oké. Bekijk hier ook de traktaties die tijdens deze coronatijd kunnen worden gegeven.

Lees meer
Wat te eten bij nachtdiensten?

Nachtdiensten zorgen voor ontregeling van het lichaam, maar ook werken in vroege of late diensten kunnen dit ritme ontregelen. Wat kan je dan het beste eten tijdens een nachtdienst?

Lees meer
Adviezen voor koffiedrinkers

Adviezen voor koffiedrinkers ☕ Hoe minder cafestol hoe beter.  Maar wat is cafestol? Dus ben jij een echte koffiedrinker? Lees dan snel verder

Lees meer
Hoeveel koken

Je porties gemakkelijk afmeten? Met deze tips kan je een bijdrage leveren aan het tegengaan van voedselverspilling en ervoor zorgen dat je niet teveel eet.

Lees meer