Keer terug naar de blog
Weet jij hoe hoog jouw suikerinname is?

Weet jij hoe hoog jouw suikerinname is? Wat kan helpen om de suikerinname te verminderen, is door de hoeveel suiker inzichtelijk te maken. Om je te helpen met het berekenen , kan je hier het gratis opdrachtenblad downloaden.

Lees meer
Dag van de cornflakes

Waar kan je op het letten bij het kopen van ontbijtgranen? Zijn cornflakes, muesli of juist cruesli een gezonde keuze?

Lees meer
Zoveel vezels heb je nodig

Hoeveel vezels heb je per dag eigenlijk nodig? En waar kan je opletten om voldoende vezels binnen te krijgen? Lees hier snel verder

Lees meer
GRATIS dansproject Schiedam

Na het succes van 2018, gaat het dansproject ‘Dans je lekker in je vel’ ook dit jaar weer van start. Een gratis dansproject voor jongens en meiden met overgewicht tussen de 8 en 12 jaar in Schiedam. Kijk snel hoe je kunt aanmelden!

Lees meer