Keer terug naar de blog
Weet jij hoe hoog jouw suikerinname is?

Weet jij hoe hoog jouw suikerinname is? Wat kan helpen om de suikerinname te verminderen, is door de hoeveel suiker inzichtelijk te maken. Om je te helpen met het berekenen , kan je hier het gratis opdrachtenblad downloaden.

Lees meer
Hoe ga je om met honger?

Herken jij deze momenten ook? Je hebt ineens heel veel zin in die reep chocolade, friet, snoep of een schaaltje chips. Je hebt honger toch? Of is er wat anders aan de hand?

Lees meer
Kaasfondue gezond?

Hoe kan je ervoor zorgen dat kaasfondue een gezondere variant wordt? Is light kaas een goede optie? Of moet je het meer zoeken in de dingen die je erin doopt? Lees snel verder voor de tips.

Lees meer