Samenwerking Fit@Life
Afgelopen weken heb ik workshops mogen geven tijdens het Fit@Life programma in Schiedam.
Dit is een gezondheidsprogramma waarbij dertig deelnemers aan de slag gaan met een gezondere leefstijl.
Een onwijs gaaf project, waarbij ik samen heb mogen werken met beweegcoach Feike Kints.
Dit is een gezondheidsprogramma waarbij dertig deelnemers aan de slag gaan met een gezondere leefstijl.
Een onwijs gaaf project, waarbij ik samen heb mogen werken met beweegcoach Feike Kints.
“Het project is een aantal jaar geleden ontstaan, door een wijkbewoner, maar ook een professional die in de wijk actief was. Die merkte dat er heel veel overgewicht was. Die heeft toen dit bedacht. In de afgelopen jaren hebben we dit verbeterd” Feike Kints
Gezond eten
In de tien weken dat het project loopt krijgen de deelnemers vijf keer een les over voeding van mij. In deze lessen leren de deelnemers hoe ze gezonder kunnen eten en waar ze op moeten letten als ze boodschappen gaan doen.
https://schie.nu/nieuws/15650/gezondheidsprogramma-fit-life-oost-hard-nodig-in-schiedam