Handig voor in je voorraadkast!

Het is handig om een aantal basisproducten in je voorraadkast te hebben. Wist je dat het hebben van een 'verantwoorde' voorraad ervoor kan zorgen dat je niet in de verleiding komt om kan ten klaar maaltijden te halen of iets te bestellen?

Persoonlijk vind ik dit handig om dit altijd in huis te hebben:

Voorraadkast:

Olijfolie/zonnebloemolie
Azijn
Bloem
Bindmiddel (zelf ik maizena staan)
Bakpoeder
Zilvervliesrijst
Volkorenpasta/penne
Quinoa/bulgur
Peulvruchten
Tonijn in blik o.b.v.. water
Noten en zaden (pijnboompitten, amandelen, walnoten etc.)
Bouillonblokje (probeer de variant te nemen met zo min mogelijk zout)
Havermout
Volkoren crackers

Kruiden & specerijen:

Peper
Zout
Komijn
Paprikapoeder
Kaneel
Knoflook
Kruidnagel
Oregano
Tijm
Afhankelijk van hoe uitgebreid je kookt, kan dit lijstje natuurlijk nog veel langer zijn :)

In de keuken los:
Tomaten
Komkommer
Ui
Citrusvruchten

Koelkast:

Boter
Zuivel (melk/yoghurt/kwark)
Beleg (kaas, kipfilet, kalkoenfilet)
Eieren
Fruit
Groente
Diepvries:
Diepvriesfruit
Diepvriesgroente
Vis
Vlees (vaak kip of gehakt)
Volkorenbrood

Welke dingen heb jij standaard in je voorraadkast/keuken staan?