Handig voor in je voorraadkast!
Het is handig om een aantal basisproducten in je voorraadkast te hebben. Wist je dat het hebben van een 'verantwoorde' voorraad ervoor kan zorgen dat je niet in de verleiding komt om kan ten klaar maaltijden te halen of iets te bestellen?
In de keuken los:
Koelkast:
Welke dingen heb jij standaard in je voorraadkast/keuken staan?
Persoonlijk vind ik dit handig om dit altijd in huis te hebben:
Voorraadkast:
- Olijfolie/zonnebloemolie
- Azijn
- Bloem
- Bindmiddel (zelf ik maizena staan)
- Bakpoeder
- Zilvervliesrijst
- Volkorenpasta/penne
- Quinoa/bulgur
- Peulvruchten
- Tonijn in blik o.b.v.. water
- Noten en zaden (pijnboompitten, amandelen, walnoten etc.)
- Bouillonblokje (probeer de variant te nemen met zo min mogelijk zout)
- Havermout
- Volkoren crackers
Kruiden & specerijen:
- Peper
- Zout
- Komijn
- Paprikapoeder
- Kaneel
- Knoflook
- Kruidnagel
- Oregano
- Tijm
In de keuken los:
- Tomaten
- Komkommer
- Ui
- Citrusvruchten
Koelkast:
- Boter
- Zuivel (melk/yoghurt/kwark)
- Beleg (kaas, kipfilet, kalkoenfilet)
- Eieren
- Fruit
- Groente
Diepvries:
- Diepvriesfruit
- Diepvriesgroente
- Vis
- Vlees (vaak kip of gehakt)
- Volkorenbrood
Welke dingen heb jij standaard in je voorraadkast/keuken staan?
