Chips chips chips, welke kan je het beste kiezen?

In de supermarkt puilt het schap uit met de verschillende soorten chips.

In dit handige overzicht zie je van 10 verschillende soorten chips de calorie├źn, suikers, verzadigde vetten en hoeveelheid zout per portie.

1 portie = 30 gram

In de praktijk krijg ik regelmatig de vraag welke chips je het beste aan jouw kind kan geven.

Kan je dan beter de Oven Baked chips geven in plaats van de normale chips?

In de Oven Baked chips heeft de fabrikant de hoeveelheid vet verlaagd, waardoor de verzadigde vetten lager zijn. Wel hebben ze er suiker aan toegevoegd voor de smaak.

Mijn adviesL kies voor de chips die jullie thuis lekker vinden!
En 1 x per week 1 portie chips kan prima voor kinderen 


7png