Weet jij hoe het precies zit met de twee soorten houdbaarheidsdatums? In deze blog leg ik het je kort uit.

De scholen gaan weer van start, dus dat betekend dat er weer gezonde lunchtrommels klaar gemaakt gaan worden! Inspiratie voor een gezonde lunch vind je hier.

Nachtdiensten zorgen voor ontregeling van het lichaam, maar ook werken in vroege of late diensten kunnen dit ritme ontregelen. Wat kan je dan het beste eten tijdens een nachtdienst?

Adviezen voor koffiedrinkers ☕ Hoe minder cafestol hoe beter.  Maar wat is cafestol? Dus ben jij een echte koffiedrinker? Lees dan snel verder

Het is handig om een aantal basisproducten in je voorraadkast te hebben. Persoonlijk vind ik dit handig om dit altijd in huis te hebben.